こんばんは。山田亜希子です。今から10年くらい前までの私って。今よりも10キロ以上体重がありました。当時の写真を見ると明らかに別人ですし結婚式の時の写真を撮り直したいと思っているくらい。こんな過去をもつ私ですが今では「標準」って言えるくらいの…

「腹八分目」を厳守する

こんにちは。山田亜希子です。夏休みが終わったからホッとしているお母さんが読者さまには多いんじゃないかな。私も先週から学校が始まってやっと自分のペースを取り戻しつつあります。あなたにとって今年の夏はどんな感じでしたか？それでは8月のランキング…

【まとめ】8月にたくさん読んでいただいた記事