時短テクニックで効率化する! - 時短プランナー・山田亜希子のブログ

「時間がない」「もっと効率よく仕事を進めたい!」こんな悩みや願いを持っている方のために、今すぐ使える時短術を公開しています。

■1人の女性として

「将来の職業を見越して、高校生は文系・理系の選択をするといい」は本当なのか?

学生の頃は授業の選択肢がなくて勉強が嫌いだったという方がこのブログの読者さまには数多くいるかと思います。自分に興味がないことを無理に詰め込まれても楽しくないのは当然です。今どきの高校生も関心のないことについて学ぶのは苦痛であることは昔とま…

目の前の小さな選択を大事にすれば、なりたい自分に確実に近づくことができるという話

今のあなたはこれまでのあなたが選んだ結果です。もしかしたら今のあなたは置かれた現状に不満を持っているかもしれません。ですが今からスタートすればあとはよくなる一方です。

たった2ヶ月で達成できる、主婦におすすめする3つの目標 - 2017年を充実感たっぷりで終わるために

2ヶ月と言えば60日もありますし12月は31日まであるので実際にはあと61日あるわけです。これだけの期間があればすぐにスタートしたら今年中に成果を出すことはまだまだ可能!「じゃあ、やってみるか」と思った方はこの先に進んでくださいね。

主婦こそ自分を大事にしないと、家事も育児も仕事もできないという話

子どもの頃とは違い大人になったら周りのことに気を配り和を乱してはいけない。この文章に対して私は違和感を覚えます。「子どもだから」「大人だから」に関係なく自分のしたいことを我慢する必要はどこにあるのでしょう?

朝の「いってらっしゃい」で、家族や夫婦の仲が円満になる方法

家族に向かって「いってらっしゃい」と言葉をかけることで得られる効果はとてもたくさんあります。その中でも私が特に大事にしているのが家族の様子を確認話しかけるきっかけこのふたつです。

時間があれば、お金も心も自由自在! - 「もっと時間がほしい!」と真剣に思えるようになる3つの効果

「時間がほしい」と心から思える理由ってよほどやりたいことでもない限り見つからないものです。そこで、今日は「自由な時間があるとこんないいことがありますよ」という事例を3つお話しします。

個人が負う「3つの負債」を避けて、身軽に生きる方法

こんばんは。 山田亜希子です。 「負債」という言葉を聞いて あなたは何を連想しますか? 明るくてキラキラした何かを 思い浮かべた方は たぶん少ないでしょう。 ですが、その先となると 皆さまバラバラのはずです。 個人が「負債」を抱えてはいけない理由 …

新しいことを習得したいなら「聞く」「調べる」「試す」の順で取り組むべし!

こんばんは。 山田亜希子です。 はじめてのことに取り組む時が これまでに 何回もあったかと思います。 たとえば 就職・転職した 結婚して家事がスタート 新しく趣味を始めた このような感じです。 新しいことを始めた時 あなたはどのようにして 技術やコツ…

「もうだめだ」と思った時は、「もう一歩、先に進む」と考える

こんばんは。 山田亜希子です。 「もうだめだ」 これまでの人生の中で ダメだと思って諦めたことが あなたにはありますか? そして、その後 諦めてしまったことの結果は どのようになりましたか? 「もうだめだ」と思った時こそ、あと一歩頑張る だめだと思…

責任感の賢い使い方とは? - 何に対して責任を持つかで、人生は大きく変わります!

こんばんは。 山田亜希子です。 「責任」という言葉に どのような気持ちを あなたは持っていますか? 重苦しい 窮屈 やる気が出る 身が引きしまる 書きだしたらキリがないので これくらいにしましょう。 私にとって責任とは 一種のミッションのような 感覚を…

人からの要望に応えることで、新たな自分を発見する方法とは?

こんばんは。 山田亜希子です。 ここ最近だけでも 立て続けに何人かの方から 「なぜ山田さんは 今の状態になったのですか?」と 質問を受けています。 最初は完全な裏方である 事務スタッフとして 仕事をしていたはずなのに 気がつけば表舞台に立っている。 …

移り気なのはいいことなのか? - あなたの好奇心を生かして、上手に育てる方法

こんばんは。 山田亜希子です。 あなたは ひとつのことに集中して 取り組むタイプですか? それとも、好奇心旺盛で 次から次へと 興味の対象を変えて 違うことに手を出していますか? ちょっと考えてみてください。 移り気なのは、よいことなのか? さて、冒…

常識にとらわれるのは時間の無駄! - 「自分と他人はまったく違う」という話

こんばんは。 山田亜希子です。 あなたは今、何歳ですか? すぐに返事できる質問なのだけど あえて聞いたのには ある理由があります。 それは これまで生きてきた 時間の長さを あなたに実感してもらうため。 そして、長い年月の間に 世の中の常識が 移り変…

「実践することに価値がある」という話 - 情報は知っているだけでは、何の意味もない

こんばんは。 山田亜希子です。 今の状況をよりよくするために 日々、何かしらの行動を あなたは起こしていますか? 「行動」と言っても その種類は様々です。 家事であれば 効率のよい方法を検索して 実行する。 子育てなら 先輩ママさんに 「これ、どうし…

星占い(西洋占星術)の正しい使い方 - 占いジプシーにならないために

こんばんは。 山田亜希子です。 大切なことを決める時に あなたにとって 「これにしよう」と 思える決め手は何ですか? 私が使っているメインの手段は 「人に相談する」なのだけど 実はもうひとつあります。 その「もうひとつの手段」が 今日のテーマです。 …

ダメ主婦の私が、それでも主婦の役目を果たせる理由とは?

こんばんは。 山田亜希子です。 主婦ブロガーの端くれとして 毎日こうして ブログを書いているのだけど。 本当の私って およそ主婦らしくありません。 家事をする時には 「どうしたら楽できるか?」 ばっかり考えているし。 仕事をしている私は 「おっさん」…

「コーチングを受けても、人生は何も変わらない」という話 - 自分を変えられるのは○○だけ

こんばんは。 山田亜希子です。 このブログで以前に 相談相手を確保しましょう という話をしたことを あなたは覚えていますか? 相談相手を確保する そして 「もらったアドバイスは 上手に生かしましょう」 という話をしたことを。 アドバイスの正しい使い方…

主婦にとって「義務を果たす」とは、たったひとつのことに力を注ぐだけ

こんばんは。 山田亜希子です。 「義務を果たす」 という言葉があります。 あなたはこの言葉に どんなイメージを 持っていますか? 重苦しくて窮屈ですか? それとも 「義務って何だろう?」と その姿が 分かりにくいでしょうか? もしかしたら やる気を引き…

起きたことは、楽しむが勝ち! - 他人のせいにしない人生とは?

こんばんは。 山田亜希子です。 人が持つ 本来の姿が見える時って 一体いつだと思いますか? それは 自分の思う通りに 物事が進まなかった時。 あなたにも心当たりが あるんじゃないかな。 「ここが一番早い」と並んだ スーパーのレジで 前にいた人のお会計…

失敗をただの失敗で終わらせない方法 - うまくいかないことの中には「大きなパワー」が秘められている

こんばんは。 山田亜希子です。 あなたは 「失敗」という言葉に どんなイメージがありますか? たぶん、なのだけど 「楽しい」じゃなくて よくないことであったり 避けるべきことである という印象を 持っているんじゃないかな。 なのだけれども 私にとって…

誰かに認められることを考えずに家事をするからこそ、主婦として役割を果たす意味がある

こんばんは。 山田亜希子です。 主婦が毎日やっている 「家事」というものは 日々、同じことの繰り返し。 作ったそばから 食べてなくなってしまう 食事作りと後片づけ。 家族が散らかした部屋を 黙々と元に戻す お掃除や整理整頓。 汚れた服と まるで格闘し…

過去の栄光にあぐらをかかない - 「今を生きる」ということ

こんばんは。 山田亜希子です。 あなたは 年齢の数だけ 年を重ねて生きてきました。 その間には うれしかったことや 悲しかったこと 悔しかったことや 喜びの涙を流したことが あったでしょう。 これまでに体験した すべてのことをもって 「今のあなた」がで…

ワンオペ育児、「ママ目線」と「パパ目線」ではこれだけ違う! - 大変な思いをしているママが取るべき、たったひとつの行動

こんばんは。 山田亜希子です。 先日、このブログで 「ワンオペ育児」について 取り上げたことを あなたは覚えていますか? ワンオペ育児の対策としてママができること「前編」 - ムーニーのCM動画から学ぶ ワンオペ育児の対策としてママができること「後編…

夏休みの乗り切り方は「乗り切る」という発想を捨てるのがベストです!

こんばんは。 山田亜希子です。 7月はもうすぐ終わり。 だけれども 小学生くらいのお子さまのいる ママにとっては まだまだ続く夏休みに すでにうんざりしているかも しれませんね。 とは言え お子さまといつもと違う時間を 共に過ごすことができるのは 夏休…

女性はライフスタイルを自らの手で決めるべし! - 教科書通りのパターンはいらない

こんばんは。 山田亜希子です。 子どもの頃からはじまって 学生時代があり 卒業したらお勤めがスタート。 何年か働いた後に 結婚して主婦となった。 このような流れで 私は「主婦」と 呼ばれるようになりました。 このブログの読者さまにも ある程度の確立で…

塾や習い事の選び方とは? - 失敗しないための最も重要なポイントは目的意識にあり!

こんばんは。 山田亜希子です。 あなたのお子さまは 何かしらの塾や習い事に 通っていますか? もし通っているのなら 出向いた時のお子さまとあなたの 様子や気持ちを 思い出してください。 そもそものきっかけや 「何を習っているのか?」を はじめとして。…

ダイエットが成功した方法から見る、よい習慣を定着させる方法

こんばんは。 山田亜希子です。 あなたには 習慣にしたいことが 何かありますか? 毎日、ちゃんと掃除したい 1日5分は運動タイムを取る 子どもとしっかり話す時間を 通勤中は読書にあてる こんな感じで あなたの心の中には 「この習慣が 身につけばいいなぁ…

約束を確実に守れるようになる3つのポイント - 約束する時はこのルールを守ればOKです!

こんばんは。 山田亜希子です。 あなたには いろんな種類の約束をする機会が あるかと思います。 仲よくしている友人との 楽しいランチの予定も そうですし。 主婦として、母として 仕事を持つ者として交わす約束も きっとたくさんあるでしょう。 ところで …

よい香りを使って、あなたの運をよくする方法があります

こんばんは。 山田亜希子です。 あなたには やる気を出したい時や ガックリと落ち込んだ時 それから落ち着かない時が ありませんか? それが人間というものだし だからこそ 生きることは楽しいんです。 とは言え 今、持っている気持ちを スッキリさせたいと…

ノリのよさは、チャンスと幸運を引き寄せる大事な要素です!

こんばんは。 山田亜希子です。 何かを思いついた時に あなたは パッと行動するタイプですか? それとも よく考えた上で 「うん、大丈夫」と分かってから 動き始めるタイプですか? 少し前に話題にしたので その時に考えてくださったかも しれませんね。 あ…