時短テクニックで効率化する! - 時短プランナー・山田亜希子のブログ

「時間がない」「もっと効率よく仕事を進めたい!」こんな悩みや願いを持っている方のために、今すぐ使える時短術を公開しています。

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家庭運営における「損切り」のすすめ

こんばんは。 山田亜希子です。 「もったいない」 という言葉について あなたはどう思いますか? 物を粗末に扱うのは 確かによくないことだし 手に入れる前に 十分に検討するのはとても大事。 なのだけれども 実際に使ってみないと 必要かどうか判断するのが…

時間が足りない方は必見!1日のうちで1時間を、自由時間として確実に確保できる方法

こんばんは。 山田亜希子です。 あなたの1日には 無駄にしている時間が 存在していますか? 「毎日やることに追われてて そんな暇なんてどこにもない」 こんなことを思っているのなら 今日はその思い込みを 外してご覧に入れます。 「あなたの1日には 必ず無…

自分じゃなくてもいい仕事や家事はたくさんある! - 積極的に人を頼れるようになる2つの視点

こんばんは。 山田亜希子です。 「私がしなくてはいけない仕事が なぜこんなにあるのだろう?」 こんな疑問を感じたことが あなたには 一度や二度はあるはずです。 もしも 「いえ、時間には いつも余裕があります」 というのでしたら 今日の記事は あなたの…

「不満があってもやめられない」その理由はやめないことにメリットを感じているから

こんばんは。 山田亜希子です。 あなたの1日って どんな要素で 作られていますか? 結婚している女性であれば 料理や洗濯・掃除 あとは子育てといった 家事や育児が 大きな要素ですよね。 そして 働いている方であれば 男女問わずに仕事や通勤が 入ってくる…

急な割り込みをシャットアウトすれば、あなたの時間はグンと増えるという話

こんばんは。 山田亜希子です。 楽しみにしていた本を 読もうとしたら 急にスマホから通知音が。 画面を確認したら すぐに応対しなくても大丈夫な 知人からのLINEの通知。 こんな時に あなたはどうしますか? 「急な割り込み」に親切過ぎな日本人 さっき書い…

これでもう「迷わない私」になる! - 迷った時のルールを持てば、悩む時間は確実に減らせます

こんばんは。 山田亜希子です。 「これ、どうしようかな?」 ある行動を取ろうとした時に 実行するのか それともしないのかを 迷ったことがありますか? 迷ったことはないという方は おそらくいないだろうし 私にも迷いはあります。 人には迷いがつきものな…

ネットからやって来る知らない人からの批判や悪意には、こう対処する!

こんばんは。 山田亜希子です。 誰かから 悪意を持たれることについて あなたはどう感じますか? 好きですか? それとも嫌いですか? 「そんなの、絶対に嫌!」 という方も いらっしゃるでしょう。 他人からの悪意を防ぐことができないケースがある 残念です…

過剰に備えることは、時間の無駄遣いだと思うべし!

こんばんは。 山田亜希子です。 「もしものために 備えをしっかりしないと」 こんなフレーズを聞いたことが 一度や二度はあるでしょう。 「備え」という この言葉を聞いて あなたは何を連想しますか? 備えるべきものを見極める 何かが起きた時のために 準備…

不安の感情から、行動を起こさない

こんばんは。 山田亜希子です。 「お勤めなんて好きじゃないし 仕事に時間を使いたくない」 「私にはやりたいことがある」 そう思いながら 毎日の通勤に耐えて その我慢と苦痛に対して 会社からお給料が支払われる。 これが、男女を問わずに 日本で働いてい…

食わず嫌いはNGです - やってみて初めて分かった「これ面白い」2選

こんばんは。 山田亜希子です。 あなたには 苦手意識を感じるものって ありますか? 食べ物でもいいですし 便利そうなツールも もちろんOK。 「あの人、苦手なんだよね」も 加えていただいて構いません。 これならば 苦手を感じるものが 何かひとつはあるか…

「できないことは、やめちゃおう☆」できることに注目すると、こんな「いいこと」が起きます!

こんばんは。 山田亜希子です。 昨日の記事は もうご覧いただけましたか? LINE(ライン)の限界にチャレンジ! - 時間を浪費しないLINEの使い方をご提案 LINE(ライン)を始めましたので もしよかったら 友だちになってくださいね! 私たち日本人は 小さい…

当たり前の行動であればあるほど、「なぜ?」を考えることで得られるものがある

こんばんは。 山田亜希子です。 あなたの毎日は忙しくて いろんなことを しているかと思います。 毎日の行動をすべて書き出すと とてもたくさんの量の 家事や仕事があるはずです。 ところで それらの作業は なぜ「あなたが」 しているのでしょう? なぜ「○○…

忙しくてどうしようもない時に、あなたがするべきたったひとつのこと

こんばんは。 山田亜希子です。 今日は3月31日。 年度末という節目に当たる日で 忙しく過ごした方も 多いのではないかな。 私自身は カレンダー通りに 動いているわけじゃないので いつもと同じ1日だったけど。 主人や子どもたちは しなきゃいけないことが …

時間の持つ限界を知り、その壁を突破する方法

こんばんは。 山田亜希子です。 このブログでは 時間割を書くことを通じて 「わたし時間」を獲得する方法を お伝えしています。 一度だけではなく 定期的に見直すことで 今の状態にピッタリの あなたが自由に使える時間が 手に入るんです。 なのだけれども …

最近の私が見直したこと、いろいろ

こんばんは。山田亜希子です。私が家事のやり方を見直すことをはじめてもう10年以上になりました。その間には息子が生まれる仕事を始める出張に行くようになった 在宅で事務サポートをする、「事務屋」という仕事といった大きな変化があったり。今となっては…

やめてもいいことを見つける

こんばんは。山田亜希子です。家事の時短や効率化をお伝えしているこのブログ。その目的は「自由な時間を手に入れてもっと楽に、楽しく」をあなたに達成してもらうこと。コツコツと続けてきた成果が少しずつ見えて来たことをとてもうれしく思ってます。なの…

お昼のコンビニ攻略法

こんばんは。山田亜希子です。あなたはコンビニに行きますか?と、聞いたものの「全然行かない」って方は少ないでしょうね。それくらい私たちの暮らしにコンビニは定着してますし。きっとなくてはならない存在でもあるでしょう。決して広いとは言えない店内…

ゴミを減らすための方法

こんばんは。山田亜希子です。ゴミの分別収集がすっかり定着してるから。毎日のように何かしらのゴミを捨ててるのが今の私たち。大事な家事のひとつだけど特にスポットが当たらない地味な作業ですよね。とは言えずっと続く家事なので少しでも楽にする方法を…

レジ袋をゴミ袋代わりにしない

こんばんは。山田亜希子です。レジ袋に料金が必要なスーパーが出てきて。マイバッグを使うことが一般的になってきました。でもレジ袋が無料でいただけるお店がまだまだ多くて。マイバッグ利用が定着するまでにはしばらく時間がかかりそうです。ところであな…

「時間がない」と思わないために

こんばんは。山田亜希子です。主婦って毎日のようにやらなきゃいけないことに追われる立場。もちろん私も!だから「自分時間が全然ない…」って思ってませんか?いろんな工夫をしてせっかく空き時間を作っても。できた時間をあなたが本当にしたいことのために…

しつこいセールスの断り方(基本編)

こんばんは。山田亜希子です。やっと今日からこのブログの「本来の目的」なこと。時間についての私の考えを出していきます。もしあなたが「初めて来ました」な方なら。このブログを最初から読んでみてくださいね。 こんにちは、山田亜希子です!私がどういう…