時短テクニックで効率化する! - 時短プランナー・山田亜希子のブログ

「時間がない」「もっと効率よく仕事を進めたい!」こんな悩みや願いを持っている方のために、今すぐ使える時短術を公開しています。

|-- 「私らしく」生きる

常識にとらわれるのは時間の無駄! - 「自分と他人はまったく違う」という話

こんばんは。 山田亜希子です。 あなたは今、何歳ですか? すぐに返事できる質問なのだけど あえて聞いたのには ある理由があります。 それは これまで生きてきた 時間の長さを あなたに実感してもらうため。 そして、長い年月の間に 世の中の常識が 移り変…

主婦にとって「義務を果たす」とは、たったひとつのことに力を注ぐだけ

こんばんは。 山田亜希子です。 「義務を果たす」 という言葉があります。 あなたはこの言葉に どんなイメージを 持っていますか? 重苦しくて窮屈ですか? それとも 「義務って何だろう?」と その姿が 分かりにくいでしょうか? もしかしたら やる気を引き…

自分にできることを知って自信をつける方法は、紙とペンを用意するだけで実行可能です!

こんばんは。 山田亜希子です。 あなたの周りには こんなことを言っている人が いませんか? 「私、何もできないから」 「自信がないからできません」 ううん、もしかしたら あなた自身が こうった発言を しているかもしれませんね。 「何もできない人」も「…

あなたがうまくいく方法を見つけるには、誰かに聞くのが最も簡単です!

こんばんは。 山田亜希子です。 今日はこんな質問から。 あなたは何かをしようとする時に これまでの経験や その場の状況をよく見て 「できる」と確信できてから やるのだと決めますか? それとも その場のノリや フィーリングといった あなた自身の感覚を頼…

ママ友やご近所さんは、あなたの人生を決めてくれません!

こんばんは。 山田亜希子です。 何かをしようと思った時 私たち主婦には 考えなければいけないことが たくさんあります。 たとえば 家族に迷惑をかけないか? 時間は確保できるか? お金が必要なら、その用意 こんなことが挙げられます。 ところで リストア…

やりたいことを100パーセント実現できる「自分時間」を生きるための、たったひとつの方法

こんばんは。 山田亜希子です。 私たちすべての人間は 「1日24時間」という 貴重な財産を持っています。 どんなにお金持ちでも 社会的地位が高いとしても 他人の時間を買って 自分の好きなことをする時間に 変えることはできません。 このように 誰に対して…

「前はこれでうまくいっていたのに」という時に、見直すべき3つのポイント

こんばんは。 山田亜希子です。 先日書いた石けんの話のように これまではうまくいっていても 急に「あれれ」となることは 生きていると時々あるもの。 ここで 「今までずっと うまく行っていたのだから」と それまでのやり方に こだわるとどうなるでしょう…

新しい出会いは、積極的に求めるべし!

こんばんは。 山田亜希子です。 私たち主婦は 「外に出よう」と 意識して思わない限り やるべきことに追われて 家庭内に閉じこもったり 家と職場の往復になりがちです。 なので 積極的に人との交流を持ち たくさんの刺激を受けることで ひとりの女性として …

変化がなくてつまらない時は、「ドキドキする」選択をする

こんばんは。 山田亜希子です。 家事って ずっと同じことの繰り返しで 毎日がつまらない。 子育ては 1年前との違いは分かるけど 昨日と今日が まるっきり違うわけじゃないから 変化がないように思える。 そんな主婦のあなたに 私がずっとおすすめしているの…

苦手なことは、やり方次第で克服することが可能です!

こんばんは。 山田亜希子です。 日本では子どもの頃から 「苦手は努力で克服」 「何でもできるのがいい」 こう言われて過ごしている方が とても多いです。 その一方 ここ数年の間に 「できることだけに集中する」 「できないことはしなくていい」 このような…

専業主婦であることに、罪悪感を持たなくなる方法

こんばんは。 山田亜希子です。 「もうそろそろだね」 「あの時は大変だったんだよ」 この時期になると 家族の中で 毎年のように繰り返される この会話。 実はもうすぐ娘の誕生日。 なのだけれども 「もうすぐ出産だ」 ということで入院してから 生まれてく…

素敵な習慣を真似してみる

こんばんは。 山田亜希子です。 実は ブログを書くのは 4日ぶり。 「えっ?毎日更新されてたけど」 あなたは そう思うはず。 ですが 残念ながら それは不正解です。 毎日ブログを更新するために、私がやっていること 私がやっていたのは何か? っていうと 記…

孤独を恐れない

こんばんは。 山田亜希子です。 あなたは 人から批判されることについて どう思いますか? 質問する形を取ったけど 「好きです」っていう方は ほとんどいないでしょうね。 人間、誰だって 自分のことを批判されるのは 嫌に決まってますから。 なのだけれども…

主婦の作法

こんばんは。 山田亜希子です。 今年最後の話題として 心の中で 私がずっと温めていた 「あるネタ」を選びました。 1年がまさに終わろうとしている このタイミングで 「私って何だろう?」を 思うきっかけになれば とてもうれしいです。 今日のテーマは 「主…

人生に「安全パイ」は存在しない

こんばんは。山田亜希子です。記事のタイトルってふと心に浮かんだ言葉をそのまま採用しています。なので時々「?」な言葉が使われていることも!今日のタイトルも分からない方がいらっしゃると予想されるのでもし分からない方はこちらを読んでください。 安…

学校説明会に行って、あまりの時代錯誤ぶりにクラクラした話

こんばんは。山田亜希子です。普段は「主婦、主婦」って連呼してるから「山田さんは主婦なんだね」は分かりやすいかなと思うけど。母である私の顔はこれまであまり見せてきてませんでした。ですが先日「それはあんまりだね」な場面に遭遇しちゃったからビッ…

家事の嫌いな私が主婦向けブログを書く理由

こんばんは。山田亜希子です。あなたが私のブログを読むようになった理由は人それぞれだろうけど。きっと何か心惹かれるものが私のブログにあったのだと思っています。「いつも楽しみにしています」「励みになってます」こんな声をいただくことが何よりもう…

「広く、浅く」を極める道もある

こんばんは。山田亜希子です。昨日はあなた自身の意思を持つことの大切さをお話ししました。この話には実は続きがあります。それは「私の意思って何?」と感じてしまう方がかなりいらっしゃるという話。そう「これがいい!」を全員が決められるとは限らない…

「これがいい!」を合言葉にする

こんばんは。山田亜希子です。あなたは何かを選ぶ時にどんな言葉を思い浮かべながら選んでいますか?きっといろんな言葉があると私は思うんです。その中でも「これがいい」「これでいい」この言葉たちが今日のテーマ。このふたつパッと見たら似ているようだ…

教科書通りの生き方をしないようにするために

こんばんは。山田亜希子です。「理想の主婦はこんな感じ」「理想のママってこうだよね」こういった情報を周りの方から聞いたりメディアを通じて耳に入ってきたりします。私のブログにも「主婦 時間割」というキーワードでたくさんの方が来てくださっています…

好きな時に、お気に入りのカフェでお茶をする方法

こんばんは。山田亜希子です。いつもは元気いっぱいの私だけれども。「疲れちゃったな」「今日はもうゆっくりしたい」こんなことを感じてしまう時もあります。そんな時にはやらなきゃいけないことをちょっと横に置いておいてお気に入りの場所へGo!子どもの…

自分のことを知るために、特性テストを利用する - その2

こんばんは。山田亜希子です。ここ数日「自分のことを知る」をテーマに記事を書いています。家事のお役立ちから離れた内容のことを書いているだけど。そうしているのにはちゃんと理由があります。それは主婦としてそして妻や母として忙しい毎日を送っている…

自分のことを知るために、特性テストを利用する - その1

こんばんは。山田亜希子です。一昨日、昨日と2日間に渡ってあなたのことを知るために人に聞くことについてお伝えしました。 人に聞くことで、自分のことを知る - その1 人に聞くことで、自分のことを知る - その2実際にやってみましたか。さて、今日からは…

人に聞くことで、自分のことを知る - その2

こんばんは。山田亜希子です。今日は昨日の続きとして 人に聞くことで、自分のことを知る - その1自分を知るために周りの方から聞いたことをどうやって使うのかをお話ししていきますね。私からお伝えしたいポイントはふたつあります。まずひとつめは「言わ…

人に聞くことで、自分のことを知る - その1

こんばんは。山田亜希子です。昨日の予告通り今日から何回かに分けて。「自分のことを知る」をテーマに記事をお届けします。主婦のお役立ち情報をこのブログではずっと書いているのだけど。そのベースにあるのが自分のことを知る行動だと私は考えています。…

「自分のことを知りたい」と、私が思う理由

こんばんは。山田亜希子です。「あの人は○○すればいいのに」こんな感じで他人のことはよく分かるものです。あなたにもきっとこんな経験があるんじゃないかな。じゃああなた自身のことはどうでしょうか?「私はこんな人です」って自信を持って伝えることはで…

「あなたでなければならないこと」は、少ない

こんばんは。山田亜希子です。あなたには様々な立場がありそれに応じた役割があるかと思います。私自身も母や妻としてそして、仕事を持つ者としての役割があります。なのですがこれらのすべてを「私でなければならない」とは考えていません。仕事で家を空け…

「ねばならない」を捨てる

こんばんは。山田亜希子です。私たちは数多くの「ねばならない」に取り囲まれています。その中で「あぁ、あるな」ってあなたが意識しているのはほんのわずか。そのほとんどは存在していることを知らないままに「●●しなきゃ」って思い込んでいるのが現状です…

必要以上に相手の気持ちを思いやらない

こんばんは。山田亜希子です。「人の気持ちを思いやる」これはとても大事なことです。人として社会の一員として生きていくためには身につけておきたいこと。人は助け合いの精神「お互いさま」でやっていくものだというのが私の考えです。なのだけれども時に…

「絶対にしたくないこと」を見つける

こんばんは。山田亜希子です。「したいことを見つけてキラキラと輝きたい」「未来の私に向かって自分を磨いてステップアップ!」あなたはこんな言葉を聞いたことがありますか?でもそれを聞いて「そんなのできない…」って思っているかもしれませんね。できな…