時短テクニックで効率化する! - 時短プランナー・山田亜希子のブログ

「時間がない」「もっと効率よく仕事を進めたい!」こんな悩みや願いを持っている方のために、今すぐ使える時短術を公開しています。

|-- 夢を叶える方法・行動

「コーチングを受けても、人生は何も変わらない」という話 - 自分を変えられるのは○○だけ

こんばんは。 山田亜希子です。 このブログで以前に 相談相手を確保しましょう という話をしたことを あなたは覚えていますか? 相談相手を確保する そして 「もらったアドバイスは 上手に生かしましょう」 という話をしたことを。 アドバイスの正しい使い方…

失敗をただの失敗で終わらせない方法 - うまくいかないことの中には「大きなパワー」が秘められている

こんばんは。 山田亜希子です。 あなたは 「失敗」という言葉に どんなイメージがありますか? たぶん、なのだけど 「楽しい」じゃなくて よくないことであったり 避けるべきことである という印象を 持っているんじゃないかな。 なのだけれども 私にとって…

過去の栄光にあぐらをかかない - 「今を生きる」ということ

こんばんは。 山田亜希子です。 あなたは 年齢の数だけ 年を重ねて生きてきました。 その間には うれしかったことや 悲しかったこと 悔しかったことや 喜びの涙を流したことが あったでしょう。 これまでに体験した すべてのことをもって 「今のあなた」がで…

ダイエットが成功した方法から見る、よい習慣を定着させる方法

こんばんは。 山田亜希子です。 あなたには 習慣にしたいことが 何かありますか? 毎日、ちゃんと掃除したい 1日5分は運動タイムを取る 子どもとしっかり話す時間を 通勤中は読書にあてる こんな感じで あなたの心の中には 「この習慣が 身につけばいいなぁ…

チャレンジする前に諦めるのはNGです - 「とにかく、やってみる」の大切さを知った具体例

こんばんは。 山田亜希子です。 「私には、できないから」 そう思い込んで チャレンジすることなく 諦めてしまったことが あなたにはありますか? 私にはたくさんあります。 たとえば、スキー。 学生時代に1回だけ 行ったものの ロクに滑れないまま 帰る時間…

「生まれ変わったら、何をしたい?」 - この質問に答えることで「理想の私」に近づけます!

こんばんは。 山田亜希子です。 先日、参観があったので 息子の通う小学校へ 行ってきました。 その日の授業は 「自分と他人の違いを知る」が テーマのもので 夏と冬、どっちが好き? お弁当と給食、どっちがいい? こんなふたつの選択肢を 出してきて 「ど…

あなたの持つ不満を、一瞬で解消する方法があります!

こんばんは。 山田亜希子です。 あなたには 日々の暮らしの中で 不満を感じることはありますか? もしも 不満なんて一切なくて 毎日が楽しくてしょうがない という方には 今日の記事は役に立ちません。 ですが 何かの不満がある方には 必ず「そうか!」と 思…

「行動が先、考えるのは後」を実行すれば、あなたのなりたい姿に近づきます!

こんばんは。 山田亜希子です。 チャンスの女神には 前髪しかないから 見つけた瞬間につかまないと 二度と現れない。 こんな言葉を あなたは 聞いたことがありますか? 確かに 目の前にやって来たチャンスと まったく同じものは 決して現れません。 とは言え…

主婦が持つ100個の「できない理由」に、飲み込まれないようにするには?

こんばんは。 山田亜希子です。 あなたは 今の自分に満足していますか? 家族全員がニコニコしていて 時間のゆとりがあり 好きなことは何でもできて お金の心配もない。 そんな 夢のような生活が 手に入ったらいいな、と 思ったことはないでしょうか? 残念…

今日1日を振り返って「できたこと」を書くことで、あなたの望み通りの人生がやって来る

こんばんは。 山田亜希子です。 今日は昨日の続きを 書いていこうか、と。 本当に書きたかったのは こちらなのだけど。 先にお伝えしておくことを 書き進めていくうちに 「これって、1日分?」 となるくらい 文章が長くなっちゃったので ふたつに分けての登…

新しいことを始めるのが怖いと思った時に、最初の行動を起こす方法

こんばんは。 山田亜希子です。 はじめてのことに 挑戦しなければいけない時。 さらに その「はじめてのこと」が とても難しそうで できれば避けたいと感じた時に あなたはどうしますか? トライせずに逃げることが 可能であれば それもまたいいでしょう。 …

あなたの置かれた環境を、自分の意思ひとつで変える方法

こんばんは。 山田亜希子です。 1日のうちで 自分のために使える時間なんて 全然取れないし。 私が自分の意思で 自由に使えるお金だって ちっともない。 もしもあなたが こんなことを考えているのなら ちょっと立ち止まって これまでのことを 振り返ってみま…

「あの人みたいになりたい!」を、実現させる方法

こんばんは。 山田亜希子です。 彼女と会った時は いつも綺麗にしていて 自宅に招かれると お部屋はピカピカの状態。 そして 専業主婦なのかと思ったら 平日は 朝の9時から夕方の5時まで 普通にお仕事をしている。 こんな感じで あなたの周りに 何でもできて…

「本当にやりたいこと」を見つけるには?

こんばんは。 山田亜希子です。 今日はこんな質問から。 「心からやりたいことって もう見つかっていますか?」 この質問の答えが 「Yes」の方も「No」の方も 今日はそのまま 読み進めてください。 「やりたいこと」って すべての人が持っているけど 本当に…

「迷ったら、やってみる」実際にやってみた結果はこうなりました!

こんばんは。 山田亜希子です。 つい先日 娘が高校に入学しました。 期待が半分 そして緊張と不安が半分ずつの 1日を終えて 親子共々「これで一区切り」と ホッとしています。 実は入学式に出向いた際に ちょっとした出来事が ありました。 これまでの私なら…

指示待ち人間から脱出して、自分の思い通りに生きる方法

こんばんは。 山田亜希子です。 「誰かのためだけに動く 毎日じゃ嫌だ」 「決めた目標に向かって 自分の時間を使いたい」 「私らしく生きたい」 もしもあなたが こう思うのならば 今、ここで 決めてほしいことが ひとつあります。 それは 「指示待ち人間をや…

限界を突破するために、今すぐできる3つの方法「壁はこうやって超えろ!」

こんばんは。 山田亜希子です。 「でも、時間がないから」 「だって、子どもがいるから」 「どうせ、私にはできない」 私が嫌いな でも だって どうせ この3つの言葉。 ですが 15年くらい前までは 私自身の口から 飛び出していた言葉でもあります。 こんな私…

本気を出して生きろ!

こんばんは。 山田亜希子です。 事務屋という仕事柄 会ったことがない方と メールやチャットで やり取りをすることが多いです。 こんな私にできますか? 参加費が捻出できません… 私の住んでいるエリアへ ぜひ来てください! お店で売っているような商品を …

「もうだめだ」と思った時こそが、スタートラインです!

こんばんは。 山田亜希子です。 これまで生きてきて あなたは きっといろんな経験を してきたのだと思うのです。 その中でも 「あぁ、もうだめだ」と 感じたことは 一度や二度ではないはず。 ところで 「もうだめ」となった後って どうなったか覚えています…

「マイベスト」を手にする習慣をつけよう!

こんばんは。 山田亜希子です。 あなたは 何かを選ぶ時に どんなことを考えていますか? 「これいいな、でもね…」 もしも こんなことを 思っているのなら要注意! 人生の楽しみを 半減させているかもしれません。 私のモットーは 「これいいな」と思える ベ…

「絶対に失敗しない」ふたつの方法

こんばんは。 山田亜希子です。 「失敗する」 この言葉に対して あなたはどんなことを 感じていますか? 恥ずかしい 好きじゃない できれば避けたい こんな風に いい言葉だと言うのが 難しいのが 失敗するということ。 では 「絶対に失敗しない」方法が ある…

子どもや仕事を理由にして、自分に言い訳をしなくなる方法

こんばんは。 山田亜希子です。 「子どもがいるから」 「仕事が忙しいから」 「ご近所の目があるから」 こんなことを思って 自分のやりたいことを そっと心の中にしまってしまう。 そんな経験がある方に この記事は読んでほしい。 今日の内容は 「自分自身に…

あなたができる「コツコツ」を、ずっと続けていく効果

こんばんは。 山田亜希子です。 数多くの人たちが 毎日を懸命に暮らしている。 それは 今も昔も変わらない 人間の姿です。 ただ この10年ほどで 大きく変化したことがあります。 それは 何だと思いますか? 私が感じる大きな変化は ふたつあります。 ひとつ…

主婦は自分の「好き」を実現しやすい立場です - やりたいことがすぐできるようになる時間を作る方法

こんばんは。 山田亜希子です。 「私には時間がない」 「好きなことをするなんて 私なんかじゃ絶対無理!」 あなたは こんなことを 思ってはいませんか? 私たち主婦を取り巻く 毎日の忙しさを考えると こう感じてしまうのも 仕方がない一面があります。 で…

やる気が起きないと感じる時に見直したいことは、「わたし時間」を確保できているかどうか?

こんばんは。 山田亜希子です。 あなたには 「どうにもこうにも やる気が起きない」と 感じることはありますか? いつもなら 何の苦もなくできるのに なぜか今は何もしたくない。 私たちは人間なのですから 気持ちの揺れがあるのは 当然のことです。 とは言…

「今がいちばん楽しいです」と言えるようになる、3つの方法

こんばんは。山田亜希子です。あなたは「これまで生きていて今がいちばん楽しいです」って言えますか?「はい、そうです!」という方がいらっしゃる一方で。「あの頃はよかった」って昔を思い出す方もいらっしゃるかもしれません。ですが過去はもう戻ってき…

「今、できること」を、すぐにやることで得られる2つのいいこと

こんばんは。山田亜希子です。「何か思い立ったらすぐやる!」あなたはこんな言葉を聞いたことがあるでしょう。このブログを通じて私も何回かすぐ実行することの大切さをお伝えしてきました。なのだけれども具体的に「なぜそうした方がいいのか?」が語られ…

夢カレンダーを作成する

こんばんは。山田亜希子です。先日から自分のパソコンにあるデータというデータをすべてDropboxへと移しています。2年に1回のペースでパソコンを買い替えるのが私のルール。(そうしている理由は、また後日!)だから割としょっちゅうパソコンのお引っ越し作…

「子どもが大きくなったら」という日は、一生来ません!

こんばんは。山田亜希子です。事務屋という在宅でお仕事できる方法を教えているという立場なので。 アージュスタイル - 事務屋育成プログラム「今は働いてません」という専業主婦の方からよくお問い合わせをいただきます。興味を持っていただくのはとてもう…

「好きなことをして生きていく」ために、必要な3つのこと

こんばんは。山田亜希子です。「好きなことを仕事に…それは理想ですよね。」読者さまからこんなメッセージをいただきました。たぶんこの記事を読んで感じたことなのかな? 「好き」を極めて、お金に変える方法この記事の最後でこんなことを書きました。「あ…