時短テクニックで効率化する! - 時短プランナー・ウメノリカのブログ

「時間がない」「もっと効率よく仕事を進めたい!」こんな悩みや願いを持っている方のために、今すぐ使える時短術を公開しています。

|-- 時間の作り方、あれこれ

主婦こそ「夢中になれる対象」を持つべきです!

毎日、同じことの繰り返しが 私たち主婦が担う 「家事」というものの持つ 大きな特徴です。 やってもやっても 次から次へと することが増えていき 時には「もう、嫌!」と なってしまうことも。 そんな時に あなたの気持ちを和らげて 「また頑張ろう」と 気…

毎日の家事にこそ「いつもと違う」視点を取り入れる

家事は毎日のことだから しっかり手順を決めて その通りにすると スピードが上がります。 というのが 家事の基本です。 とは言え 「ずっとそのままでいい」 というわけではありません。 お掃除ロボット「ブラーバ380j」が壊れて気づいたこと 先日、我が家で…

小さなタスクはすぐに解消! - 先送りしないことであなたが得られる効果とは?

「締め切りが今日だった!」 「これも、しておかないと!」 このような感じで 忙しい現代人は やるべきことに追われています。 さらに、私たち主婦は 家事や子育てがあるのに さらにすることが 増えているのが現状です。 タスクに振り回されないための処方箋…

時間には「1.5倍」のバッファを持つ

家事や仕事で忙しい時や 何かに熱中していると 「もうこんな時間?」 「まだ5分しかたってないと 思っていたのに…」 こう感じることはありませんか? ですが、時間は正直者。 あなたの感覚では たった5分だったとしても 時計の針が 1時間後を指していたら 「…

名前を持たない「雑家事」に命名することで、得られる効果とは?

このブログでは 私たち主婦のやっている 主な家事を 料理 掃除 洗濯 この3つとして いろいろと発信をしています。 その他にも 子育てに関するあれこれや ご近所づきあいに代表される 人付き合いも 大事な家事だと位置づけています。 ところで これら以外にも…

正月の家事、あなたはどうする? - 私は「家事 + α」でうまく回しています!

あと少しでお正月。 いつもと違う生活リズムで この期間を過ごす方が 多いのではないでしょうか。 帰省やお年始といった 家族に関する行事がたくさんある 楽しい時期ですよね。 とは言っても 私たち主婦には 日々の家事が いつもと変わりなくあります。 食事…

間違いやミスを出さないようにするために、考えるといいこと

「完璧な人間はどこにもいない」 この言葉の通り 間違いを防ぐことは 人間にとって不可能なこと。 毎日のように 見間違い 聞き間違い 手順の間違い 文章の読み間違い 解釈の相違 といった 何かしらのミスを出しながら 生活しているものです。 ですが 頭では…

時間がないと嘆く主婦は言い訳しているだけ! - 1日のうちで10時間を自分の時間として確保している、ある主婦の1日

本当にやりたいことがあるならば必死で時間を確保するものです。小学生くらいのお子さまがいるママならゲームをしたいために必死になって宿題をしているお子さまを見たことがあるかと。「わたし時間」を確保する行動の根っこはゲームをしたいお子さまとまっ…

家事や仕事の効率化を実現したいなら、「一歩、前へ」がキーワード

ほんの少し先にあるボールペンを取るためにググッと腕を伸ばしたことはないでしょうか?「急いでいるから」とドアに背中を向けたままバタンと閉めたことは?これらの行為の後ろにあるのは「ほんのちょっとだから」というズボラな気持ち。ですがこういった行…

食事の後に休憩するのをやめることで、自分の時間を増やす方法

こんばんは。 山田亜希子です。 食事をした後って あなたは何をしていますか? コーヒーやお茶を飲んで ゆっくり休んでいますか? それとも 楽しいおしゃべりに 花を咲かせているのかも しれませんね。 ですが 時間の使い方としては どちらも「△」であり も…

家事を効率化するヒントの宝庫は、歯医者さんにありました!

こんばんは。 山田亜希子です。 以前に書いたように 私は月に1回 歯医者さんに通っています。 歯のメンテナンスをする この習慣を始めたのは 10年近く前のこと。 同じ歯医者さんに ずっとお世話になっているので 「歯医者さんの移り変わり」も 合わせて見て…

何があっても予定していたことを確実にこなすために、「ゆとりの1日」を持つ

こんばんは。 山田亜希子です。 「いつしてもいい家事だから また今度にしようか」 あなたはこんな風に考えて その日に予定していて 時間がなくてできなかった家事を 後回しにしたことがありますか? また 「ちょっと急げば この日までにできるはず」 こんな…

家事の時短と効率化、そして時間をかける「ていねいな家事」は、同時に実現できます

こんばんは。 山田亜希子です。 私はこのブログで よく「時短」「効率化」 という言葉を使っています。 そして このブログは 主婦の皆さまに向けて 役に立つであろう情報を お届けしています。 私たち主婦にとって 何よりも大事なことは 「日々の家事を どう…

忙しい朝に「あと5分」を生み出す、3つの方法

こんばんは。 山田亜希子です。 主婦の朝って とにかく忙しい! 朝食の準備から始まって お子さまがいらっしゃるのなら ママとしてのお役目があるし その他にも家事は目白押し。 お仕事をしているなら すべてが終わったら 駆け足ダッシュで出勤。 「あと5分…

大事なことをちゃんと大事にするために、私が決断したこと - ブログの運営方法を変更します!

こんばんは。 山田亜希子です。 あなたには 大事なものがありますか? そして その「大事なもの」を ていねいに扱っていますか? 大事なものが何なのかは 分かっているつもりでも 実際には粗末に扱っている ということがよくあります。 私にとって大事なもの…

4月にやるべきことは、あなたの家事を見直すこと - 変化をチャンスに変える方法

こんばんは。 山田亜希子です。 このブログを 読んでくださっている方には ご自身やご家族に 4月から生活の変化があった という方も多いかと思います。 私自身にも 4月スタートの 新しいお仕事があったり 娘が進学したりと 慌ただしい毎日となっています。 …

「あなたがしなければいけないこと」は、それほど多くはない

こんばんは。 山田亜希子です。 「あれもしなきゃ」 「でも、これもしないと」 こんな感じで やることがたくさんあって イライラする毎日。 あなたの日常で よく見られるシーンでは ないでしょうか? でも このイライラ感を解決する 「魔法の言葉」がありま…

あなたの悩み事を聞いてくれる人を見つける方法

こんばんは。 山田亜希子です。 いろんなジャンルの事を その日の気分によって 書き進めていくのが このブログのスタイル。 その中でも 特に私が大事に思っていて しょっちゅう話題になるのが 時間のこと ひとりの女性として生きる道 このふたつ。 そして ご…

イライラしがちなお役所に、気持ちよく行けるようになる方法

こんばんは。 山田亜希子です。 日本という国で暮らしていると いろんな場面で 公的機関への届け出が 必要になります。 なので 主婦をしていると 行く機会が多い 「お役所」という場所。 この役所という場所について 待ち時間が長い 職員さんが横柄だ という…

お金も時間も節約できる! - スーパーに行く時間帯は「ここ」がベストです

こんばんは。山田亜希子です。主婦をしているなら週に何回かは出向く場所であるスーパー。「5分で終わり」っていうわけにはいかなくてどうしても時間を取られるし。「スーパーに行く」ということは必ず出費が伴う。何気なく行っているけれど実は主婦としての…

家事が面倒じゃなくなる、たったひとつの方法は「これ」!

私たちの前に立ちはだかるこのめんどくさい「家事」なのだけれども誰かが家事をしないと家が大変なことになるのは私たち自身がよく知っている。だから結局は「しょうがないか」としぶしぶやっているのが大半の主婦が抱える現状です。

主婦が「1日24時間」を有効活用するための5つのチェックポイント

こんばんは。山田亜希子です。あなたは時間をたっぷり持っているって感じていますか?それとも「時間がない!」っていつも何かに追われる日々を過ごしていますか?与えられた時間はどんなにやることが多くてもそしてどんなにお金持ちでもみんな同じ「1日24時…

1日に1時間の「わたし時間」を得る方法

こんばんは。山田亜希子です。このブログっていろんなことを話題にしているのだけれども。大きなテーマは何といっても「自分の時間を確保する」だと思ってます。今日はこのテーマに真正面から取り組んでいきますね。今日、お伝えするのは記事のタイトルにあ…

「必要かも?」を、疑ってみる

こんばんは。山田亜希子です。何かをしようとした時に「もしかしたら、必要かも?」こんな言葉を思い浮かべたことがあなたにはありますか?そして実際にはどうだったかを覚えていますか?外出する時に「これは使うかも?」と思って持って行った物。これらの…

やりたいことの後に、するべきことを!

こんばんは。山田亜希子です。主婦って家事や子育てといったしなくちゃいけないことがたくさんあって。全部やろうと思ったら「いつまでたっても自分のために時間を使うことなんてできないんじゃ?」なんて思うかもしれません。あなたの持ってるその気持ちと…

出かける準備は、前日に済ませておく

こんばんは。山田亜希子です。朝は忙しい時間。だからこそやるべきことを少しでも早く済ませてしまいたい。これはあなたや私をはじめ主婦みんなの願いです。そのために同じことが少しでも早く終わるよういろいろと工夫をしたり。<しなくてもいいことは思い切…

先手を打つことで、時間の余裕を持つ

こんばんは。山田亜希子です。家事ってひとつひとつが独立しているものもあるけれども。たいていの場合は晩ご飯の準備食べたら後片づけ次の日になったらまた準備っていう感じで一定の流れがあるものです。そしてある程度のパターンが決まっているからこそ私…

ゴミ出しの準備は、前日に済ませる

こんばんは。山田亜希子です。あなたがお住まいの場所ではゴミ出しについてどんなルールがありますか?曜日や時間帯出すゴミの種類ゴミを入れる袋他にもいろんなルールがあると思います。その中で今日は「ゴミを出す時間」とその準備について。私が考えてい…

一杯のお茶から始まる「わたし時間」を楽しむ☆

こんばんは。山田亜希子です。毎日家事やお仕事にフル回転している私たち主婦には。ホッと一息つける時がなかなか訪れないもの。朝からバタバタの連続でふと気づくと外は真っ暗。こんな日も珍しくないんじゃないかな。だからこそこのブログで私は「自分の時…

むやみに座り込まない

こんばんは。山田亜希子です。おうちで家事をしている時。そしてちょっと疲れたけれどまだやるべきことが残っている時。「今すぐ座りたい!」こんなことを考えるものです。なんだけど。このタイミングってもうひと頑張りした方がいいんだってことをあなたは…