時短テクニックで効率化する! - 時短プランナー・山田亜希子のブログ

「時間がない」「もっと効率よく仕事を進めたい!」こんな悩みや願いを持っている方のために、今すぐ使える時短術を公開しています。

|-- 朝活のすすめ

1日が25時間になったように感じる、簡単なテクニックがあります

こんばんは。 山田亜希子です。 毎日、忙しくしているのが 当たり前になってくると いつの間にか できなくなることがあります。 それは 自分のことや これから先について ゆっくりと考えること。 考え事をするには ゆったりと落ち着ける 「わたし時間」が必…

不調を解消するために見直すべきポイントは、3つあります

こんばんは。 山田亜希子です。 「最近、何だか調子が悪い」 人間って 機械じゃないから いつも同じっていうわけには いかないもの。 なので 理由の分からない不調を 時には感じてしまうことも。 よく分からないまま 放っておくと 状況が悪くなるかもしれな…

朝、気持ちよく起きるようになれる、3つの方法

こんばんは。山田亜希子です。「朝は気持ちよく起きたい」「朝の時間を有効に使いたい」こういうことを思って私のブログに来てくださる方がたくさんいらっしゃいます。このブログはあなたのお役に立っているでしょうか?朝の時間を活用する方法についてこれ…

我が家の「朝活」、もうひとりの実例

こんばんは。山田亜希子です。自分時間を確保する手段として。このブログでは「朝活」をおすすめしてます! 朝はゴールデンタイム 「朝以外」にもある、ゴールデンタイム私自身ももちろんやっててその効果は書き切れないくらいたくさんあるんです。そんな私…

朝はゴールデンタイム

こんばんは。山田亜希子です。今日の記事は「タイトルのとおり」で。朝の時間を上手に使うといいことがたくさんありますよ!っていうお話しです。朝はぜひとも早起きを心がけてほしいっていうのが。私がこのブログで言いたい大きなポイントのひとつだったり…

ゴミ出しは、早朝に行く

こんばんは。山田亜希子です。毎日生活してたら必ず出ちゃうのが「ゴミ」。いろいろ工夫して少なくすることはできるかもしれないけど。「ゼロ」にするのは無理ですよね。それにゴミ出しのルールが細かく決められてたりして。「毎日ゴミ出しの日」だったりし…