時短テクニックで効率化する! - 時短プランナー・山田亜希子のブログ

「時間がない」「もっと効率よく仕事を進めたい!」こんな悩みや願いを持っている方のために、今すぐ使える時短術を公開しています。

生活の質を向上させるための、3つのポイント

こんばんは。
山田亜希子です。


現状に
不満があるわけじゃ
ないけれど。

今よりも
「もっといい」
生活がしたい。

あなたは
こんな風に
思ってはいませんか。


「いい生活」が
何を指すのかは
人それぞれだけれども。

それでも
共通して言えることが
いくつかあると
私は考えます。

その中から3つ
特に気を配るといい
ポイントを
今日はお伝えしますね。


f:id:timetables:20161202211252p:plain「自分の場所」を持つ
あなたが
ひとりきりになれる場所を
いくつか持つことが
最初にすること。

これは
自宅のどこかでも
お気に入りのカフェでも
どこでも大丈夫です。

そこでは
何をするのも
あなたの自由です。

本を読んでもいいし
ネットを楽しむのは
もちろん。

「ただぼんやりする」
っていうのも
素敵ですね。


f:id:timetables:20161202211258p:plain本音を言える人を持つ
次も「持つ」ことが
関係すること。

さっきは
空間だったけど
今度は「人」です。

あなたの本音を
存分に言える人って
何人いますか?

身近な人からは
もちろん
探してほしいですし。

人の話を聞くことを
仕事にしている人が
最近は増えてきたので
そういったサービスを
利用するのも「あり」です。

とにかく
あなたが感じていることを
出す「場」を持つことで。

ストレスをため込まずに
心穏やかな状態を
保つことが
最終の目的です。


f:id:timetables:20161202211306p:plain時間の自由を持つ
f:id:timetables:20161202211252p:plain」「f:id:timetables:20161202211258p:plain」を
しっかり使うために
必要なこと。

それは
あなたの自由になる
時間を持つことです。

私がこのブログを通じて
家事の効率化を
発信している理由は
ここにあります。

時間がなければ
あなたのやりたいことは
何もできません。

そして
何をしていたとしても
時間はどんどんと
流れていきます。

「時間」が持つ大切さを
あなたには
今以上に
注目してほしいです。



あなたには
自分の生活を
もっと向上させたいと
思う権利がありますし。

毎日をもっと楽しく過ごす
義務があります。


「権利」や「義務」
なんて言葉を使うと
大げさに感じられるかも
しれません。

なのですが
これこそが
私たちが生きている
理由であり
目的でもあると
私には思えるのです。


日々の忙しさに
紛れてしまって
どうしても
自分を見失いがちな
主婦だからこそ。

自分自身をもっと
大切にしてほしいと
私は願っています。




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