こんばんは。
ウメノリカです。
晩ごはんのメニューを
決めるために。
私は「決め方のルール」を
作ってます。
こうしておくと
急いでる時や
やる気がない時も
パパッと作ることが
できるから。
でも
なんにも考えてないと
「あれっ？この間と同じだ」
ってなっちゃいます。
いろんなメニューを
出すために
私がやってるのは。
レシピを
プリントアウトしておくこと。
レシピを
覚えられないからって
始めたことだけど。
作ったものは
ファイルのいちばん前に
入れるようにして。
今日のメニューを決める時は
ファイルの後ろから
探すようにしたら。
同じメニューは
自然と出てこなくなりました。
っていうわけで。
今は
食べたものの記録は
一切取ってません。
でも
「同じメニューを出さない」
っていう結果を
違うやり方で出してます。
ちょっとしたことを
守るだけで
ご飯を作るのが
うんと楽になる。
慣れちゃえば
簡単だから
ぜひやってみてくださいね。
記録を取ってた頃の話に
興味がある方は
こちらからご覧ください。
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