こんばんは。
ウメノリカです。
あなたのおうちでは
どこで食事をしていますか？
たぶん
「これ」と決まったテーブルに
料理を並べて
ご飯を食べているかなって
思います。
では
そのテーブルで
食事をしてない時の状態を
思い出してみてください。
実際に見ることができる方は
そうしてもらえた方が
もっと分かりやすいかな。
ダイニングテーブルとは
食事をするために
置かれたもの。
でも
意外と多いのが
「ダイニングテーブルの上が
物の置き場所になってる」
っていうケース。
テーブルの上って
高さがちょうどよくて
物を置きやすいんですよね。
そして
気がついたら
いろいろと
そこに置かれてしまってる。
もし
「私、そうなってる！」
なのでしたら。
ダイニングテーブルの上から
すべての物を
一度移動させてみてください。
テーブルには
何もない状態に
なったはずですね。
ご飯の時間が来るまで
そのままキープで！
何も置かれてないテーブルに
お料理と
ご飯を食べる時に
使う物だけを出して
食事をしてみると。
これまでとは何か違うのが
感じられるはずです。
言葉で説明するのは
難しいかもしれないけれど
違いが感じ取れたら
十分です。
食事をするために置かれてる
ダイニングテーブルは。
ご飯を出すための
スペースです。
食事の時には使わない物を
ずっと置いておくための
場所じゃないんです。
いろいろと物があった方も
今から少しずつ
なくしていけば大丈夫！
ご飯は
スッキリとした
気持ちのよいテーブルで
食べたいですね。
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