こんばんは。
ウメノリカです。
このブログで
書きたいことが
たくさんあるものの。
個人差が大きくて
取り上げにくかったネタが
ひとつあります。
それは
健康に関する情報です。
なのだけど
このブログを書くのに
慣れてきたので。
私が実践してることを
少しずつ
お伝えしていきますね。
健康について
「何かを知りたい」
「新たに採用したい」と
私が思った時は。
こんなことをしています。
一般的じゃない情報源を活用
仕事柄
ご自身で
事業を興されている方と
かかわる機会が
多い私なので。
健康に関する
お話しを伺う機会も
いただけてます。
そういう方の
実践している健康法は
情報源が特殊なだけに
一種「独特」です。
とても参考になるし
実際に取り入れてる
健康法もいくつか。
「ご自身が商品」なだけに
やってみると
効果があるケースが
とても多いですね。
「自分」に聞く
「」で
「参考になる」とは
言ったのですが。
私自身に
合っているかどうかは
別問題です。
自分の声を
よく聞いて
自分の体の変化を
ちゃんと感じて。
採用するかどうかを
決めないと
いけないです。
あえて「辞めて」みる
「」で採用した
健康法に。
私は必ず
「あるプロセス」を
踏んでもらってます。
それは
「わざと辞める」こと。
一度うまくいった
健康法を
辞めちゃうことで
私の体に
何らかの不調が現れたら。
「効果があったんだね」
っていうことで
正式に採用、です！
一般的なメディアから
流れてくる情報には
「流れてくる理由」が
あります。
その理由こそが
マスメディアから
発信される健康法を
私が採用しない
理由なんだけど。
書くと
長くなりそうなので
またいずれ。
私がやってる健康法で
書いてないものと合わせて
ご紹介させてくださいね。
コメントへの返答を
現在ストップしています。
私からの返答が必要な方は
こちらのメールフォームを
ご利用ください。
「元気になれる」
今日の一言を
毎朝8時に
配信しています。
ご登録はこちらから☆
「在宅の事務代行で
毎月確実に
お金を手に入れる！」
私のホームページは
こちらです。
