こんばんは。
ウメノリカです。
しなくちゃいけないことが
ある時や
何かをしたいと思った時に。
「自信がないから…」って
尻込みをしたことが
あなたにはありますか？
そうやって
やらないままに
終わってしまったことは
ないでしょうか？
そして
「もっと自信がもてたら」と
感じることが
きっとあったはずです。
あなたの周りには
自信に満ちている方が
ひとり、ふたりは
いらっしゃるかと思います。
その方が
どのようにして
自信をもつようになったのか
聞いたことはありますか？
もしも機会があるならば
実際に聞いてみましょう。
「聞いてみましょう」と
書いたのだけれども
私はその答えを
すでに知っています。
自信があるように
見える方ほど
実はご自身に対して
自信なんてもっていません。
「私はまだまだ未熟だから」
「できることをやってきただけ」
こんな答えが
返ってくるはずです。
そして
自信があるように
「見える」ポイントも
彼らが答える内容に
そのヒントがあります。
自信をもつために
できることはふたつ。
等身大の自分を認めること
コツコツと続けること
こちらです！
順に説明しますね。
私は
こんなことができて
でも、あれは苦手。
あの人は好きだけど
嫌いな人もいるんだよね。
こんな感じで
自分の本当の姿を
ちゃんと知っていて。
さらに
「それでよし！」と思える人は
何かにつけて強いです。
自分を知っている人は
決して無理をしません。
できないことには
ちゃんと「Ｎｏ！」を
伝えることをしますし。
自分ができることには
全力を注ぎます。
これを繰り返すことが
「私は、これができる！」という
自信をもつことに
つながっていくのです。
そして
人間というものは
「はじめてのこと」に
とても弱い生き物です。
っていうか
生き物全般が
そういうふうにできています。
「未経験のこと = 危険」
と感じるプログラムが
脳の中に入っている、と
思っていただければ。
だから
本来ならば
自信をもつことが
とても難しいのは
当たり前のことなのです。
ということは
はじめてのことじゃなくなったら
「自信をもつことは可能」
ということ。
これが
私がふたつめに書いた
「コツコツと続けること」の
正体です。
1回目はうまくいかなくても
2回、3回と
同じことをするうちに
少しずつ慣れてきます。
慣れすぎるのは
よくないけれど
経験を積むことが
自信をもつことに
確実につながるのです。
ここまで読んで
あなたは
どう感じましたか？
「自信たっぷりなあの人って
実はそうでもないのかも？」
そう、そうなんです！
自信をもっているように
見える方ほど
自分の力は小さいことを
よくご存じです。
そして
何かを成し遂げるためには
誰かの助けが必要なことも
ちゃんと知っています。
あなたには
あなたにだけできる
優れたことが
たくさんあります。
「私は何もできないから」
そう言っている方に
これまでにたくさん
お会いしてきましたが。
本当に何もできない方は
誰もいませんでした。
ただ
自分に何ができるのか？を
知らない方には
仕事柄
たくさん会ってきたので。
自分の優れている点を
知ることが難しいことは
強く感じています。
今のあなたのままで
簡単に自信がつく方法。
それは
あなた自身が
どんな人なのかを知ることと
目の前にあることを
コツコツとこなしていくこと。
このふたつです。
「こうなったらいいな」
っていう思いから
他の誰かに
なろうとしてはいけません。
あなたは
今のあなただからこそ
もっている能力を
発揮することができます。
「私には何ができる？」
こう思った方は
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私に会いに来てくださいね。
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